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Urara:kai

セミナー:「あなたがもっと輝くためのココロとカラダの調え方」

開催情報

終了しました
セミナー風景
日 時 2013/07/18(木) 19:00 ~ 21:00
会 場 ビジネス エアポート / 渋谷区南青山3-1-3 スプライン青山東急ビル6F
講 師
樋口 毅 (ひぐち・つよし)
樋口 毅 (ひぐち・つよし)
講師
プロフィール

働く人の健康づくりアドバイザー

東京都出身

順天堂大学大学院 健康・スポーツ科学研究科修士課程修了(専門:スポーツ医学専攻)

都内の健康増進センター、スポーツクラブ、スポーツクリニックにて生活習慣改善プログラムの企画開発、 ならびに、運動処方・スポーツトレーナーを実施

大手印刷系健康保険組合にて全国110社以上のグループ企業の健康管理プログラム、保健事業企画の開発業務 ならびに、年100 回以上の健康づくりセミナー講演業務担当

その他、各行政、大手企業等にて産業保健スタッフ、心理相談員、運動指導専門員等の専門スタッフ研修の講師、経済産業省「健康サービス支援事業 北/板橋ウェルネスネット事業」など新規ビジネスモデルの企画担当など幅広い分野で健康に関する指導・講演を多数行う

現在株式会社ルネサンス ヘルスケア事業本部 ヘルスケア企画部マネージャーとして、健康づくりプログラム、メンタルタフネス研修等の企画開発業務を担当
定 員 30名
会 費 Urara:kai メンバー 無料
JFA 賛助会員 無料
ビジター 1,000円 (当日お支払いください)
内 容

毎日忙しくしているとついついストレスも溜まりがちに。
心の落ち着きを取り戻し、疲れにくい体を手に入れたい! そんなキャリア女性の願いを叶えます。

本セミナーではストレスマネジメントの実践方法として、呼吸法や姿勢改善法など、
簡単できて効果が期待できるプログラムを楽しくレクチャーします。
仕事もプライベートも、もっとキレイにハッピーに過ごすために、この機会にぜひ心と体の調え方を学んでみませんか?

 
セミナーの主な内容

1) ストレス発生のメカニズム

2) 心(情動)を調える体の使い方<実技>
    疲れない立ち方・座り方
    心を調えるZEN呼吸法
    元気をつくるシナプソロジー
3)今日から実践目標設定<work>
 

お問合せ先 urara:kai事務局
メール  urara@japanfashion.or.jp
電 話  03-3295-1311

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